Harus Pas, Sudah Cukupkah Asupan Protein Dalam Tubuh Kita?

Kapsul asam amino dan bubuk protein digunakan untuk binaraga yang bertujuan untuk meningkatkan massa otot dalam waktu singkat. Namun, menggunakannya juga membahayakan tubuh dengan cara yang sama. Produk-produk dapat membahayakan kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. (yuli/berbagai sumber)