IPOL.ID – Gigi dan mulut kesatuan yang termasuk dalam sistem pencernaan. Keduanya perlu dijaga dengan baik, karena melakukan kontak langsung dengan makanan dan minuman setiap hari. Jika lalai menjaga kebersihannya, sisa-sisa kotoran dari makanan dan minuman akan menempel pada gigi dan membentuk plak.
Plak yang disebabkan oleh penumpukan sisa makanan dan minuman kemudian berkembang dan membentuk karang gigi Bakteri yang menumpuk pada area tersebut kemudian berkembangbiak dan menghasilkan zat asam.
Zat asam inilah yang kemudian dapat merusak enamel gigi, dan memicu sejumlah kerusakan gigi.
Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk merontokan dan menghilangkan karang gigi yang sudah menebal dan membandel. Ini dia rangkuman dari beberapa sumber yang bisa membantu kalian. Berikut daftar lengkapnya:
Baca Juga
1. Konsumsi Sayur dan Buah
Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan untuk merontokan karang gigi adalah dengan memperbanyak makan buah dan sayuran. Ini karena buah dan sayuran membantu meningkatkan produksi air liur. Sementara air liur sendiri berfungsi untuk membilas kotoran, sisa-sisa makanan, hingga bakteri di dalam mulut.
