Kowarteg Ganjar Galakkan Hidup Sehat Melalui Senam Aerobik Bersama Warga Tangerang

IPOL.ID – Suasana cerah dan semangat penuh canda tawa menghiasi wilayah Tangerang Selatan. Saat Komunitas Warung Tegal (Kowarteg) Indonesia menggelar kegiatan senam aerobik menyenangkan dan menyehatkan masyarakat setempat.

Sekretaris Kowarteg Indonesia, Seno Herlangga mengatakan, senam aerobik tidak hanya tentang aktivitas fisik semata, namun juga tentang mempromosikan gaya hidup sehat. Terangkai dalam gerakan tubuh teratur, senyuman ceria, dan semangat luar biasa.

“Senam aerobik untuk menjaga kesehatan. Alhamdulillah, kami berbagi kesenangan, keceriaan dengan berolahraga bersama warga,” tutur Seno usai senam bersama di Kelurahan Pondok Karya, Kecamatan Pondok Aren, Tangerang Selatan, Banten, Minggu (10/9).

Seno menjelaskan, kegiatan ini juga dapat membangun persaudaraan di antara peserta, memperkuat ikatan sosial di antara warga Tangerang Selatan. Senam aerobik juga bisa mengurangi stres, meningkatkan mood, dan memberikan perasaan kebahagiaan.

“Senam ini untuk menjaga kesehatan tubuh dan menambah nilai silaturahmi, bisa saling bertukar pikiran, saling bercengkrama. Kami menambah persaudaraan di kegiatan ini,” ujarnya.

Antusiasme warga sangat terlihat selama kegiatan ini. Ibu-Ibu muda dengan semangatnya mengikuti gerakan senam aerobik dengan penuh energi. Mereka menjadikan ini sebagai bagian tak terpisahkan dalam menjaga kesehatan mereka sehari-hari.

“Senam ini sangat disukai, sangat digemari oleh Ibu-Ibu. Jadi begitu ada Kowarteg Indonesia menghadirkan kegiatan ini, warga disini sangat antusias,” ungkap dia.

Senam itu pun disambut baik sebagai salah satu upaya menjaga dan membangun gaya hidup sehat. Hal itu diakui oleh warga sekitar yakni Susan. Susan pun menyampaikan rasa terima kasih karena Kowarteg Indonesia telah mengadakan senam bermanfaat itu.

“Iya pastinya (bisa menjaga kesehatan). Olah raga bisa membuat yang tadinya badan misalnya sakit-sakitan, tapi setelah ikut aerobik, jadi bugar, jadi fit ya, ditambah senang gitu,” tutup Susan. (Joesvicar Iqbal/msb)