IPOL.ID – Arab Saudi kini memasuki proses puncak panas. Kondisi ini bisa berdampak pada Kesehatan jamaah, khususnya mereka yang lanjut usia dan/atau memiliki komorbid (penyakit penyerta).
Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi mencatat ada peningkatan gangguan kesehatan, khususnya setelah puncak haji di Arafah, Muzdalifah, dan Mina (Armuzna).
Gangguan kesehatan itu berkenaan dengan kondisi kelelahan fisik, dehidrasi, cuaca panas ekstrem, serta penyakit bawaan, antara lain gangguan pernapasan, diabetes, dan jantung.
“Kami mengimbau seluruh jamaah haji untuk menjaga kesehatan dengan cukup istirahat, perbanyak minum air putih (jangan menunggu haus), konsumsi makanan tepat waktu, dan gunakan pelindung diri seperti payung dan masker saat keluar hotel,” jelas Ketua PPIH Arab Saudi Muchlis M Hanafi di Makkah, Arab Saudi, Senin (16/6/2025).
“Batasi aktivitas ibadah sunnah yang menguras fisik, dan gantilah dengan amalan ringan berpahala besar, seperti zikir, tilawah Al-Qur’an, sedekah, dan lainnya,” sambungnya.
