IPOL.ID – Beribadah puasa selama satu bulan penuh mungkin tidak menjadi masalah bagi orang yang sehat. Namun, bagi orang yang memiliki penyakit asam lambung (GERD), mungkin akan merasa waswas saat ingin menjalankan puasa. Sebab, bisa saja penyakit mereka akan bertambah semakin parah.
Namun tidak perlu khawatir, sebab ada beberapa tips agar penderita asam lambung bisa tetap menjalankan ibadah puasa tanpa merasa was-was akan datangnya serangan asam lambung.
Dalam laman instagram @resepherbalkita, dokter Agus Rahmadi membagikan tips agar terhindar dari asam lambung.
“Pertama jangan stres dulu, karena kalau kita stres, cemas lambung akan berasa. Asam lambung akan keluar banyak. Itu kunci yang pertama,” kata Agus seperti dikutip ipol.id, Sabtu (8/4).
Kedua, perhatikan pola makan, jangan sampai makanan yang dikonsumsi malah merusak tubuh.
Kemudian, gunakan sesuatu yang sederhana, mudah, murah dan gampang, serta minimal resiko dalam mencegah dan mengobati asam lambung.
“Gunakan lah kunyit saja dulu, (cara) yang paling sederhana. Saya buktikan dengan beberapa pasien-pasien saya dengan izin Allah, ternyata bagus ya responnya, mengggunakan kunyit dikombinasi dengan temulawak,” ungkap Agus.
