2. Gunakan Baking Soda
Sebuah penelitian menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue lebih efektif mengurangi jumlah plak. Tidak hanya efektif, cara merontokan karang gigi satu ini juga diklaim aman untuk dicoba.
3. Kumur dengan Minyak Kelapa
Bila kamu punya stok minyak kelapa murni di rumah, kamu bisa memanfaatkannya sebagai cara merontokan sekaligus menghilangkan karang gigi. Ini karena minyak kelapa mengandung antioksidan dan asam laurat yang dapat membantu membasmi bakteri jahat di dalam mulut. Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu cukup berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 5-10 menit.
Baca Juga
4. Flossing Gigi
Plak yang masih tipis juga dapat dihilangkan dengan membersihkan gigi menggunakan benang, alias flossing. Bersihkanlah gigimu menggunakan benang gigi setiap selesai menggosok gigi. Benang gigi membantu merontokan plak dan sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, yang sulit dijangkau dengan sikat biasa.
5. Scaling di Dokter Gigi
Bila karang gigi sudah terlanjur menebal dan menumpuk, maka tidak ada cara lain yang lebih efektif untuk menghilangkannya selain pergi ke dokter gigi. Dokter gigi akan menggunakan alat khusus bernama ultrasonic scaler untuk merontokan karang yang ada di sela-sela gigi maupun bagian garis gusi. Lamanya proses pembersihan karang menggunakan ultrasonic scaler ini pun bervariasi, tergantung tingkat keparahan karang yang terbentuk. Semakin tebal dan keras karang, maka proses pembersihannya juga akan memakan waktu.
