Jika digabungkan, tentu manfaatnya lebih terasa. Kamu dapat menggabungkan puding dan buah yang sama, seperti puding stroberi dengan potongan stroberi. Kamu juga bisa berkreasi dengan memadukan berbagai rasa, seperti puding vanilla dengan mangga.
4. Ikan Bakar
Ikan adalah menu yang sangat rendah lemak. Untuk menjaga kadar lemaknya tetap rendah, kamu harus memasaknya dengan benar, salah satunya dengan cara dibakar. Pilih ikan yang cocok untuk dipanggang seperti gurame, ikan terbang, kakap.
Untuk menjaga kesehatan ,lebih baik menggunakan minyak zaitun daripada mentega. Jangan lupa tambahkan kecap manis, lemon, merica dan cabai untuk memberikan rasa sedap pada ikan.
5. Tumis sayuran
Saat berpuasa, makan makanan dengan serat selalu penting untuk pencernaan yang baik. Salah satu masakan yang bisa kamu masak saat berbuka puasa dengan cepat adalah tumis sayuran. Kamu bisa mencoba menumis kangkung, bayam, sawi, atau bayam dengan campuran bahan seperti bakso, udang, atau ayam geprek sesuai selera.
