Nah, jika bosan dengan buah yang itu-itu saja, buah kawista bisa menjadi pilihan yang tepat untuk dicoba. Buah yang satu ini punya cita rasa yang manis dan memiliki wangi yang aromatik.
Berikut berbagai manfaat yang bisa Ibu hamil dapatkan dari mengonsumsi buah kawista:
1. Menyehatkan pencernaan
Selama hamil, Ibu pasti lebih rentan mengalami masalah pencernaan akibat hormon kehamilan. Nah, buah kawista memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan dengan mengurangi tingkat kelebihan asam yang kerap memicu mual pada Ibu hamil.
Kandungan antioksidan dalam buah kawista juga mampu menangkal radikal bebas dan infeksi virus maupun bakteri yang masuk ke dalam saluran pencernaan.
2. Mencegah diare
Diare yang dialami Ibu hamil bisa berbahaya jika tak segera diatasi. Karena kondisi ini dapat memicu dehidrasi dan mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Buah kawista memiliki senyawa yang punya efek antibakteri.
Efek antibakteri ini diperoleh dari lektin, sejenis protein yang punya sifat mengikat. Ketika dikonsumsi, lektin ini mampu mengikat bakeri di sel-sel di usus besar. Manfaat inilah yang membantu meredakan diare.
