Pada teh hijau yang dicampur bunga melati asli, efek relaksasi makin kuat karena pengaruh minyak asiri dari bunga tersebut. Oolong tea yang berkualitas baik cocok diminum pada malam sebagai pengantar menuju istirahat yang baik.
Teh Sebagai Antivirus
Pada terbitan September 2020, Jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative memuat artikel ilmiah tentang khasiat EGCG dan teaflavin. Melalui uji komputatif yang dilakukan peneliti dari Korea itu, dua zat kandungan pada teh hijau dan teh hitam itu terbukti efektif secara potensial menghambat aktivitas berbagai virus flu dan SARS CoV-2. Bagaimana kerjanya? Dua zat itu menunjukkan aktivitas penghambatan terhadap SARS-CoV-2 3CL-protease, yaitu enzim yang berperan pada perbiakan virus. Kekuatan kerjanya tergantung dosis yang digunakan.
Sebuah penelitian menarik oleh peneliti dari Iran menyebutkan bahwa berkumur dengan teh hijau secara rutin menurunkan angka kejadian flu pada lansia dan anak. Flu biasanya disebabkan oleh virus.
Komsumsi Teh Teratur
