Setelah berolahraga pound fit bersama, para ASN Gedung Sate mengikuti talkshow edukasi kesehatan anak bersama dokter spesialis anak, Rodman Tarigan, soal pentingnya beraktivitas di luar ruangan.
Dibutuhkan stimulasi permainan yang terarah bagi anak-anak terutama di bawah 2 tahun. Aktivitas fisik pada anak dapat mengurangi resiko obesitas dan meningkatkan kemampuan kognitif anak.
“Gadget itu sangat menyenangkan ya, tetapi dampak negatifnya dapat menghilangkan konsentrasi dan tidak ada kontak mata, dimana kontak mata adalah awal anak bisa berbicara. IDAI menganjurkan screen-time untuk anak di bawah 2 tahun adalah 1 jam. Bagaimana membaginya? Pagi 20 menit, siang 20 menit, malam 20 menit. Kalau sudah 5 tahun, asal anaknya sudah bisa bercerita dan berbicara, durasi 3 jam cukup,” kata Rodman.
Ia pun memberi tips kepada para Momski untuk tidak membiarkan anak di bawah 2 tahun bermain sendiri, karena tidak ada yang menstimulasi. “Menyebutkan kata kerja dan kata benda sangat bermanfaat terhadap perbendaharaan kosa kata anak-anak usia 2 tahun,” sarannya.
