Menyadari tantangan yang dihadapi para profesional dalam mempertahankan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat, Garmin menawarkan panduan praktis untuk mencapai keseimbangan antara tuntutan kerja dan kebugaran individu. Berikut beberapa fitur Garmin yang dapat membantu Anda menjaga kebugaran dan kesehatan selama menjalani hari-hari Anda yang sibuk:
- Training Readiness. Fitur ini membantu individu untuk mendapatkan wawasan dan memaksimalkan efisiensi pelatihan. Anda bekerja keras karena menginginkan hasil yang maksimal, tetapi mendorong hingga batas sebelum Anda siap justru menjadi kontraproduktif. Dapatkan informasi kapan tubuh Anda mendapat manfaat dari olahraga berat dan kapan harus mempertimbangkan untuk beristirahat agar tubuh Anda mengejar ketinggalan. Pendorong utama di balik penilaian Training Readiness Anda adalah seberapa baik Anda tidur tadi malam dan pemulihan dari sisa aktivitas baru-baru ini. Informasi ini berasal dari waktu pemulihan Anda dan pelacakan tidur lanjutan. Di luar itu, beban latihan, status HRV (Variabilitas Detak Jantung) dan tingkat stres mempengaruhi hasil Anda.
- Battery life. Untuk epix Pro 51mm memiliki daya tahan baterai selama 31 hari dalam mode smartwatch, memungkinkan para profesional untuk melakukan latihan bermenit-menit yang tak terhitung jumlahnya plus menerima banyak notifikasi. Seri epix Pro berhasil menaklukkan kelemahan utama smartwatch: masa pakai baterai. Pada malam hari tampilan full color akan mengganggu mata, oleh karena itu Garmin melengkapi epix Pro dengan Red Shift Mode, sehingga pengguna akan lebih nyaman untuk melihat informasi pada jam tangan karena Garmin mengubah semua tampilan pada jam hanya menjadi dua warna: hitam sebagai latar dan merah untuk berbagai tulisan maupun ikon.
- Stocks Tracker, Music & Urban Fitness. Pantau 50+ portofolio saham Anda dari pergelangan tangan dan putar playlist Anda saat berolahraga dengan aplikasi pemutar musik yang diinstal dari Garmin Connect IQ. Seri epix Pro dilengkapi dengan 100+ mode olahraga untuk kaum urban seperti HIIT, tinju, pilates, tenis, yoga, dan obstacle race.
- Jet Lag Advisor. Sering kali pebisnis atau pekerja terbang ke suatu daerah yang berbeda zona waktu. Fitur ini memberikan panduan untuk mengurangi efek jet lag baik sebelum, selama, dan setelah perjalanan. Gunakan watch widget glace untuk tahu rekomendasi tentang kapan Anda harus mencari atau menghindari cahaya, kapan harus tidur, dan kapan harus berolahraga untuk membantu memulihkan diri dari perjalanan Anda.
- Body Battery. Fitur identik Garmin ini dirancang untuk membantu Anda mengelola sumber daya energi pribadi Anda sepanjang waktu. Ini berarti mengetahui kapan Anda siap untuk mendapat manfaat dari tantangan dan kapan bersantai. Jadilah bijak dengan memanfaatkan fitur ini karena Body Battery menunjukkan kepada Anda efek aktivitas fisik, stres, relaksasi, dan kekuatan restoratif dari tidur bersama di satu tempat.
- Fashionable Urban Wear. Desain modis dengan material premium seperti lensa safir, bezel baja tahan karat/titanium, dan strap QuickFit mendukung gaya smart casual elegan Anda. Cocok untuk segala acara mulai dari formal, casual hingga sporty.
Dengan menerapkan self-care dan mempraktikkan manajemen waktu yang efektif, para professional selalu dapat menciptakan ruang untuk aktivitas fisik dan pilihan untuk menerapkan gaya hidup sehat.
