Ekstrak guava juga sering digunakan dalam produk kecantikan karena kandungannya yang dapat merangsang produksi kolagen untuk menjaga elastisitas kulit.
7. Menjaga Kesehatan Mata
Guava mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Konsumsi buah ini secara rutin dapat membantu mencegah rabun jauh dan menjaga kejernihan penglihatan.
8. Baik untuk Fungsi Otak
Kandungan vitamin B3 (niasin) dan B6 (piridoksin) dalam guava berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem saraf dan meningkatkan fungsi otak. Buah ini dapat membantu meningkatkan konsentrasi serta memperbaiki suasana hati.
Buah jambu biji (guava) bukan hanya lezat, tapi juga menyimpan berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh, kulit, dan daya tahan tubuh. Dengan kandungan vitamin C, antioksidan, serat, serta mineral penting, guava layak disebut sebagai superfood tropis yang murah dan mudah ditemukan.
Cukup konsumsi 1–2 buah guava setiap hari, maka kamu sudah membantu tubuh tetap sehat, kuat, dan segar sepanjang waktu.(Vinolla)
