Selain itu, penggunaan topi juga dinilai dapat membantu mengurangi paparan langsung sinar matahari ke area mata.
“Disarankan pakai kacamata dengan UV filter atau sunglasses, dan juga topi ketika di luar ruangan,” ujarnya.
Dr Nina menambahkan, kebiasaan melindungi mata dari paparan sinar UV diyakini dapat membantu menekan risiko percepatan terjadinya katarak, meski penyakit tersebut tetap dapat muncul seiring bertambahnya usia.
“Upaya ini diyakini bisa mengurangi risiko percepatan terjadinya katarak,” katanya.
Ia menegaskan, katarak yang sudah terbentuk tidak dapat pulih dengan sendirinya dan hanya bisa ditangani melalui prosedur medis seperti operasi.
“Kalau sudah katarak, tidak bisa mundur lagi. Kalau mau hilang ya harus operasi,” tuturnya.
Dengan meningkatnya intensitas panas akibat El Nino, masyarakat diimbau lebih disiplin menjaga kesehatan mata, terutama saat beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.(Vinolla)
