IPOL.ID – Sahabat ipol.id, tentu tak asing lagi dengan buah yang satu ini. Ya, Nanas. Buah manis segar berserat dan kaya air ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi menjaga kesehatan tubuh. Tak hanya itu, limbah kulit nanas, ternyata bisa dijadikan teh yang juga memiliki khasiat.
Adalah sekelompok mahasiswa Universitas Islam Indonesia (UII), yang menciptakan teh kulit nanas dan bahkan mencoba membuat analisis bisnis dari olahan buah ini. Mereka adalah Bagas Wahyu Nusantara, Estu Pujiarsih, dan Faiza Salsabila, tiga mahasiswa Program Studi D3 Ekonomi angkatan 2017.
Mereka berinisiatif untuk lebih menggali sisi manfaat kulit nanas tersebut menjadi produk yang lebih bernilai. Nama Teh Herlina disematkan sebagai nama produk. Nama itu diambil dari bahan dasar pembuatannya yaitu “Teh herbal dari kulit nanas”.
Dikatakan Bagas selaku ketua tim, cara membuat teh kulit nanas pada dasarnya cukup sederhana. “Tahap awal adalah pencucian kulit buah, kemudian dilanjutkan pengeringan selama 3-4 hari. Setelah itu diblender untuk memperhalus kulitnya dan terakhir tinggal memasukkanya ke dalam kantung teh celup dan bag. Kemudian siap untuk dikonsumsi dan dipasarkan”, ujarnya.
Adapun manfaat yang terkandung di dalam teh kulit nanas menurutnya antara lain baik untuk kulit dan memiliki kandungan senyawa flovonoid yang bagus untuk tubuh, memperkuat sistem imun karena kandungan vitamin C, serta berkhasiat sebagai anti-oksidan.
Lantas apa manfaat lain dari buah Nanas? Disarikan dari berbagai sumber, nanas merupakan salah satu jenis buah untuk mengurangi resiko hipertensi. Hipertensi terjadi ketika ada dorongan kuat pada dinding arteri saat darah bersirkulasi. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan menambah jumlah kalium diimbangi dengan sedikit natrium. Nah, kandungan ini terdapat dalam nanas, karena buah ini mengandung sekitar 1 mg natrium dan 195 mg kalium.
Nanas juga membantu untuk mengurangi berat badan. Mengkonsumsi nanas bisa membantu untuk menghilangkan keinginan terhadap rasa manis karena memiliki kandungan gula alami serta mereduksi konsumsi gula buatan berkalori tinggi. Memasukkan banyak kandungan nanas dalam makanan juga akan membantu menurunkan berat badan. Pasalnya nanas dapat membuat Anda merasa kenyang tanpa harus menambah 1 ons lemak ke dalam tubuh.
Selain itu nanas bermanfaat untuk kesehatan mata. Menurut banyak riset, nanas mampu melindungi masalah mata yang terkait usia karena kaya akan antioksidan.
Nanas bisa melawan banyak penyakit karena memiliki kandungan Vitamin C. Nanas diketahui bisa menjadi sumber yang baik dari Vitamin C yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang menyerang tubuh. Terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh bisa menyebabkan penyakit seperti jantung, diabetes dan berbagai macam kanker. Tak heran jika nanas juga bisa menjadi lawan yang hebat untuk melawan flu dan membentuk sistem kekebalan tubuh.
Nanas dapat mencegah plak dan menjaga kesehatan gigi. Manfaat lain dari tingginya kandungan Vitamin C dalam nanas adalah bisa mencegah pembentukan plak dan penyakit gusi.
Selain itu nanas bisa menyembuhkan sembelit dan buang air besar tidak teratur. Nanas kaya akan serat sehingga efektif untuk menyembuhkan sembelit dan buang air besar tidak teratur.
Yang tak kalah menarik, khususnya bagi kaum hawa, nanas ternyata dapat membuat kulit semakin sehat dan cantic. Nanas mengandung enzim yang bisa membuat kulit menjadi elastis, meningkatkan hidrasi kulit dan menghilangkan sel-sel kulit rusak dan mati. Enzim dalam nanas juga mampu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas dan bisa mengeliminir noda hitam dan garis halus di kulit.
Nah, dengan segudang manfaat yang ada pada nanas, yuk tunggu apa lagi. Selamat mengonsumsi buah Nanas. (timur)