IPOL.ID – Istilah microsleep sendiri memang masih terdengar asing di telinga kita. Namun tanpa disadari mungkin kita pernah mengalaminya. Efek negatifnya memang cukup berbahaya, lantaran bisa mengundang kecelakaan fatal. Lantas, apakah microsleep itu, Carro Indonesia akan berikan penjelasan lengkapnya berikut ini.
Apa itu microsleep? Dikutip dari carro.id, microsleep merupakan suatu kejadian hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang karena merasa lelah atau mengantuk. Pada umumnya kejadian mengantuk ini bisa berlangsung sekitar sepersekian detik hingga 10 detik penuh.
Namun, durasinya dapat bertambah lama jika seseorang benar-benar memasuki waktu tidur. Microsleep bisa terjadi dalam beberapa episode yang berdekatan, saat seseorang mencoba dan gagal untuk tetap terjaga. Seringkali saat mengantuk, otak membalik dengan cepat antara tertidur dan terjaga.
Gejala microsleep cukup beragam. Diantaranya tiba-tiba kaget atau terbangun oleh sentakan tubuh dan kepala. Tidak menyadari apa yang baru terjadi, padahal tidak sedang melamun. Menguap terus-menerus. Kelopak mata sangat berat. Mata berkedip berlebihan. Tiba-tiba susah memproses informasi atau bingung ketika diajak berkomunikasi. Arah kemudi tanpa disadari keluar dari jalur dan hilang fokus.
