Rocket Yoga
Rocket yoga adalah salah satu jenis yoga dengan gaya kebarat-baratan. Ditandai dengan mengikuti pola serupa di setiap kelas dengan berbagai postur.
Acro Yoga
Yoga jenis ini bukan untuk pemula, melainkan untuk tingkat menengah dan lanjutan. Acro yoga menggabungkan yoga dan pelatihan senam untuk memungkinkan peserta mencapai beberapa prestasi fisik yang luar biasa. Biasanya dilakukan secara berpasangan.
Aerial Yoga
Aerial yoga atau yoga udara melibatkan penggunaan tempat tidur gantung (hammock) atau sling, untuk menempatkan tubuh dalam postur tertentu. Ini adalah jenis yoga yang menyenangkan untuk dilakukan dan membuka pintu untuk manfaat inversi (postur terbalik) untuk semua. Ia juga sangat bagus untuk dekompresi tulang belakang, oksigenasi otak dan distribusi cairan di wajah.
Ini dia beberapa gerakan yoga yang baik untuk kesehata, yang bisa dilakukan dirumah.(Vinolla)
