Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Occupational and Environmental Medicine menunjukkan bahwa influenza dapat mengurangi produktivitas pekerja hingga 67-74 persen.
Penelitian dari Current Medical Research and Opinion juga menemukan bahwa batuk dan pilek (salesma) menyebabkan penurunan produktivitas sebesar 26,4 persen.
Untuk itu, dr. Monica menyarankan masyarakat untuk segera mencari bantuan medis apabila:
* Gejala tidak membaik dalam 2-3 hari meskipun sudah mengonsumsi obat yang biasa digunakan.
* Mengalami demam tinggi lebih dari 38 derajat Celcius selama lebih dari dua hari.
* Mengalami kesulitan bernapas atau nyeri dada.
* Gejala mengganggu aktivitas sehari-hari seperti pekerjaan atau perencanaan liburan.
Lebih jauh, dr. Monica juga memberikan beberapa tips lain yang dapat diterapkan para pekerja agar tetap sehat meski harus menuntaskan pekerjaan sambil mempersiapkan liburan jelang akhir tahun:
1. Jaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan minum suplemen vitamin.
