“Kami sudah mengukur kemampuan fisik dasar, kekuatan otot, dan kadar lemak tubuh para pemain. Oleh karena itu, kami menyusun program latihan yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu untuk memaksimalkan fisik pemain sejauh mungkin,” katanya.
Selama TC, para pemain menjalani dua sesi latihan setiap hari. Sesi pagi difokuskan pada penguatan otot dan peningkatan kondisi fisik, sedangkan latihan sore diarahkan untuk pematangan taktik.
“Saat ini setibanya di TC Thailand, latihan dilakukan dua kali sehari. Pagi hari fokus pada penguatan otot dan fisik, dan sore hari latihan taktik tim. Kami menjalankannya seperti itu,” tutur Shin Tae-yong.
Persija menargetkan TC tersebut mampu membawa tim ke level kesiapan maksimal sebelum kompetisi resmi bergulir. Manajer Persija, Ardhi Tjahjoko, sebelumnya menyebut program di Thailand ditujukan agar tim mencapai kesiapan hingga 100 persen.
Persija dijadwalkan kembali ke Jakarta pada Minggu (23/8). Selanjutnya, Macan Kemayoran akan menjalani laga uji coba menghadapi Brisbane Roar di Jakarta International Stadium (JIS), Sabtu (29/8). (bam)
