IPOL.ID – Istilah toxic relationship memang terdengar tidak asing di telinga masyarakat. Toxic relationship adalah suatu hubungan atau relasi yang tidak sehat sehingga menimbulkan perasaan negatif. Lantas, apa saja karakteristik hubungan toksik dan bagaimana cara mengatasinya? Berikut Tips Keluar dari Toxic Relationship!
Menurut psikolog, Ayu Kartika, definisi hubungan toksik sebenarnya sangat beragam. Beberapa karakteristik hubungan tidak sehat seperti memaksakan kehendak, suka berbohong, bersikap terlalu curiga, hingga merendahkan pasangan.
Selain itu, kata Ayu, hubungan terkategori toksik apabila melibatkan kekerasan baik secara fisik, emosional, seksual, finansial, atau penelantaran. Ia menyebut, keinginan untuk selalu bergantung (kodependensi) pada orang lain dan narsistik juga menjadi tanda seseorang menjalin hubungan tidak sehat.
“Jadi sebenarnya toxic relationship hanya istilah umum yang sering kita gunakan. Sebab ada banyak jenis hubungan tidak sehat dalam relationship spectrum,” kata Ayu selaku pembicara dalam webinar Airlangga Safe Space, di Surabaya belum lama ini.
