IPOL.ID – Minum kopi tanpa gula memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang bisa mendukung gaya hidup lebih sehat, terutama bagi mereka yang ingin mengurangi asupan kalori atau mengontrol kadar gula darah. Selin itu, kopi tanpa gula bisa menghindarkan diri dari penyakit alzheimer an parkison
Ya, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa kopi tanpa gula dapat berkontribusi pada penurunan risiko penyakit alzheimer. Banyak penelitian sudah memastikan hubungan langsungnya.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, mengungkapkan bahwa kopi tanpa gula atau pemanis dapat mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti alzheimer dan parkinson.
Dikutip dari Hindustan Times, Senin (20/1/25), penelitian tersebut meneliti data yang diperoleh dari UK Biobank, yang melibatkan lebih dari 200.000 peserta berusia 40 hingga 69 tahun.
Para peneliti mengategorikan konsumsi kopi ke dalam empat kelompok, yaitu kopi tanpa pemanis, kopi dengan pemanis gula, kopi dengan pemanis buatan, dan mereka yang tidak minum kopi.
