Sejarah Tanggal 15 Maret Diperingati Sebagai Hari Tidur Sedunia
IPOL.ID - Hari tidur yang jatuh pada tanggal 15 Maret, menjadi kesadaran akan pentingnya pola tidur dan dampaknya terhadap kesehatan…
Studi: Pasangan Penguin Hanya Tidur Beberapa Detik, Jaga Bayi yang Baru Lahir
IPOL.ID - Menjadi orang tua baru adalah tantangan, yakni bagaimana mendapatkan waktu tidur yang cukup sambil tetap memantau bayi yang…
Sering Duduk dan Kurang Gerak? Hati-Hati Bahaya Sakit Punggung, Simak Tips dan Pencegahannya
IPOL.ID — Pandemi dan dominannya aktivitas hanya di dalam ruang kantor menjadi hal yang menyebabkan tulang punggung menjadi tidak berfungsi…
Sahur Terus Tidur? Coba Pertimbangkan Lagi karena Ini Dampaknya Bagi Kesehatan
IPOL.ID - Sahur menjadi satu-satunya rutinitas paling tepat guna menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat dan kuat dalam menjalani puasa…
Ini Dia, 5 Hewan yang “Tak Pernah” Tidur
IPOL.ID – Benar, semua makhluk butuh istirahat. Di antaranya tidur. Tidur diperlukan untuk menjaga kesehatan dan metabolism. Tidur juga bisa…
Ingin Janin Sehat? Simak Tips Buat Bumil, No 4 Paling Asyik
IPOL.ID - Halo bunda. Mempunyai anak adalah impian setiap orang yang sudah berumah tangga. Tapi kita sering melihat atau mendengar…
